ダイエットのその後

１．７キロマイナスとなりました。
ま、飲み水によって簡単に変わるくらいの量なんだけど、ちょっと嬉しい。
今週には、あと１キロくらい減ったら、本当に嬉しいなぁ～
まあ、考えてみれば、今までの人生、ダイエットしなきゃと思ってても特に何をしたわけではなかったので、
意識する＋実際に行動するということは大切なんだな～と思いました。

来週は、世間の方々はお盆休みと思われますが、私は労働者として仕事しますよ